أخبار تقنيةتقنيةتكنولوجياشروحاتمراجعات تقنيةمقالات معلوماتية

أفضل الدورات والدورات الإهليلجية تحت المكتب للبقاء نشيطًا أثناء العمل

أفضل الدورات والدورات الإهليلجية تحت المكتب للبقاء نشيطًا أثناء العمل

العمل من المنزل هو الوضع الطبيعي الجديد ، وبالنسبة للعديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم ، فهو المستقبل.

هناك الكثير من الفوائد ، مثل تجنب التنقلات والازدحام ووجبات الغداء باهظة الثمن. هذا ليس جيدًا ، لأن العمل من المنزل يمكن أن يؤدي إلى فترات طويلة من الخمول ، وهو أمر غير مفيد لصحتك.

نحن لا نحاول أن نقلقك ، ولكن من المهم حقًا أن تظل متحركًا عندما تكون جالسًا على مكتبك. من السهل جدًا قضاء اليوم مغلقًا على الكمبيوتر المحمول الخاص بك بينما تكافح خطواتك للوصول إلى أرقام ثلاثية. نحن نعلم أنه كان من الصعب السفر من وإلى المكتب ، لكن كل ذلك التنقل ساعد جسمك في الواقع على البقاء نشطًا.

لماذا من المهم أن تظل متحركًا عند العمل من المنزل؟

مرة أخرى ، نحن بصراحة لا نحاول جعلكم جميعًا مشغولين ، ولكن الخمول هو رابع سبب رئيسي للوفاة في العالم(يفتح في نافذة جديدة). نود جميعًا أن يكون لدينا الوقت والطاقة للخروج والمشي والركض والدوران في الحياة ، لكن هذا لن يحدث. هناك عمل يتعين عليك القيام به ، وربما لديك قائمة طويلة من المسؤوليات التي لن تنتظر أثناء تواجدك. ما تحتاجه هو حل تمرين يسمح لك بالبقاء جالسًا ومنتِجًا. ما تحتاجه هو دورة تحت المكتب أو جهاز بيضاوي الشكل.

ما هي فوائد دورة العمل تحت المكتب؟

تتيح لك هذه المنتجات الشائعة بشكل متزايد تجنب فترات الخمول ، دون الضغط على ركبتيك والمفاصل الأخرى. لا يمكن أن تحل محل معدات التمرين التقليدية عندما يتعلق الأمر بتحسين صحتك البدنية ، لكنها مفيدة بشكل كبير للأشخاص الذين يعيشون نمط حياة مستقر في الغالب مع وقت قليل أو لا يوجد وقت لممارسة الرياضة بشكل صحيح. إنها حقًا سهلة الاستخدام ، منخفضة التأثير ، ومدمجة بما يكفي حتى لأصغر المساحات.

ما هي أهم ميزات دورة تحت المكتب والميزات البيضاوية؟

كيف تعرف النموذج الأفضل لك ولمساحة عملك؟ لقد قمنا بفحص مجموعة واسعة من المنتجات وقمنا بترتيب مجموعة مختارة من أهم الميزات لمساعدتك في اتخاذ قرار الشراء. هذه هي أهم ميزات دورة تحت المكتب والميزات البيضاوية:

راحة – تتمحور هذه الأجهزة حول التمارين منخفضة التأثير وتقليل الضغط على مفاصلك ، لذا فهي تحتاج أيضًا إلى توفير مستوى لائق من الراحة. سواء كانت دواسات القدم أو الأحزمة أو المقعد ، يجب أن تبحث عن المنتجات التي تضمن راحتك طوال يوم عمل طويل.

ضوضاء – عندما تعمل وتتدرب في نفس الوقت ، يمكن أن تكون الضوضاء مشكلة. لهذا السبب من المهم جدًا العثور على حل تحت المكتب يبقى صامتًا. تستخدم أفضل الأجهزة المقاومة المغناطيسية التي لن تزعجك عندما تحاول التركيز.

المجسم – تتطلب معظم الطرز في هذه القائمة القليل من التجميع الذاتي ، وهو أمر جيد تمامًا. تحدث المشكلات لبعض الأشخاص عندما يتطلب التجميع مجموعة أدوات كاملة وساعات من الكفاح مع التعليمات المعقدة. يجدر دائمًا التحقق من المراجعات للحصول على فكرة عن مدى صعوبة تجميع شيء ما.

قابلية التنقل – من غير المحتمل أن تقوم بتحريك المتمرن الموجود أسفل المكتب كثيرًا ، ولكن إذا كنت من النوع الذي يتحرك بحرية في جميع أنحاء المنزل أثناء العمل ، فقد تستفيد من شيء ليس ثقيلًا للغاية. يبدو أن معظم الموديلات العلوية على الجانب الثقيل ، لذلك ربما فقط احتفظ بها في نفس المكان؟

قابلية التعديل هناك نوعان من العناصر التي يمكن ضبطها: دعم القدم والمقاومة. أولاً ، تحتاج إلى العثور على منتج يمكنه دعمك ودعم قدميك بشكل مريح. ابحث عن شيء يمكن تعديله بسهولة أو به دواسة يمكنها دعم الجميع. من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على ضبط المقاومة ، حتى تتمكن من إجراء تحسينات أو التعامل بسهولة.

ضع هذه النقاط في الاعتبار عند التسوق لشراء شيء ما لمكتبك في المنزل.

ما هي أفضل الدورات والدورات البيضاوية تحت المكتب؟

لقد قمنا بكل العمل الشاق من أجلك وقمنا بترتيب مجموعة مختارة من أفضل الدورات التي يتم وضعها تحت المكتب والأجهزة الإهليلجية من أفضل العلامات التجارية مثل Flexispot(يفتح في نافذة جديدة)(يفتح في علامة تبويب جديدة) و DeskCycle(يفتح في نافذة جديدة)(يفتح في علامة تبويب جديدة). لقد حاولنا العثور على شيء ما يناسب الجميع ولكل ميزانية ، مع خيارات الكل في واحد ، وأجهزة القياس البيضاوية أسفل المكتب ، ودورات مكتبية في هذا المزيج.

عملك بسيط. تحقق من الخيارات الرائعة التي تم إبرازها في هذه الجولة ، وفكر في كيفية مطابقتها لمجموعة التفضيلات الخاصة بك ، واختر المفضل لديك لمساحة عملك. انه من السهل.

هذه هي أفضل الدورات والإهليلجية تحت المكتب في عام 2023.

 

أفضل الدورات والدورات الإهليلجية تحت المكتب للبقاء نشيطًا أثناء العمل

#أفضل #الدورات #والدورات #الإهليلجية #تحت #المكتب #للبقاء #نشيطا #أثناء #العمل